Existem muitas maneiras de alinharmos e ativarmos os nossos chakras. Isso pode ser feito através do reiki, da cromoterapia ( visualizando a cor de cada chakra), dos cristais, da radiestesia e através da entonação dos mantras correspondentes a cada chakra.
Considero a entonação dos mantras uma oportunidade de meditação forte e eficaz. Sente-se confortavelmente. Tenha certeza que não será interrompido.
Cada mantra, abaixo, corresponde a um Chakra. Assim, é importante que ao proferir o mantra, você concentre-se no chakra que está sendo trabalhado e ativado. Algumas pessoas, conseguem se concentrar melhor no chakra, levando às mãos diretamente ao local que está sendo trabalhado.
O correto, para a repetição dos mantras, é realizar 108 repetições. Para isso, o japa mala é muito útil. Caso não tenha muito tempo, você poderá escolher entre 3, 9, 27 ou 108 repetições.
Chakra Básico: O mantra para sua ativação é LAM. Concentre-se neste Chakra e repita LAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.
Chakra Umbilical: O mantra que se relaciona a este chakra é o VAM. Concentre-se neste Chakra e repita VAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.
Chakra Esplênico ou do Plexo Solar: O mantra para ele é o RAM (Lê-se como o “R” na palavra “cara”). Concentre-se neste Chakra e repita RAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.
Chakra Cardíaco: Seu mantra é o YAM. Concentre-se neste Chakra e repita YAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.
Chakra Laríngeo: O mantra que propicia a harmonização desse chakra é o HAM (lê-se como na palavra carro, ou seja, “RRAM”). Concentre-se neste Chakra e repita HAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.
Chakra Frontal: O som mântrico que o harmoniza é o SHAM .Concentre-se neste Chakra e repita SHAM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.
Chakra Coronário: O mantra deste chakra é o som universal OM. Concentre-se neste Chakra e repita OM - escolha entre 3,9,27 ou 108 repetições.
Podemos equilibrar nossos chakras ouvindo só mantras?
ResponderExcluirPodemos sim ,mas devemos nos concentrar nas palavras e no nosso corpo e mantra especifico.
ResponderExcluirComo saber o mantra especifico? existe um certo para cada pessoa?
ResponderExcluirNão é por pessoa, pois independente delas eles existem. Além disso, você precisa usar o mantra para cada Chakra para poder ativa-lo, mas é claro que há outras técnicas para ativar os Chakras.
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